Fisioterapia Esportiva

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Histórias reais de atletas, conhecimento técnico e uma comunidade que acredita na longevidade esportiva e na prevenção de lesões.

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Entrevistas com atletas, dicas praticas e conteudo educativo para voce alcancar seus objetivos com saude e seguranca.

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EP11 - LOUISE LIMA: DO ATLETISMO AO MUNDIAL DE CORRIDA DE MONTANHA | Recovery Resenha

Bem-vindos ao Recovery Resenha — o seu programa sobre saúde, atividade física e bem-estar! No episódio de hoje recebemos Louise Lima (@louisesl), atleta que viveu a intensidade do atletismo e agora encara os desafios da corrida de montanha. Na conversa, ela fala sobre a individualidade no treino, os bastidores da sua preparação para o Mundial, os perigos e malefícios do doping, além de mostrar como a preparação de um atleta vai muito além da corrida. Louise também compartilha sua experiência na transição entre modalidades, revelando aprendizados que vão inspirar qualquer apaixonado por esporte. ✨ Uma resenha franca, cheia de energia e que mostra como o esporte é capaz de transformar caminhos. 🟠 Assista, reflita e compartilhe este episódio imperdível. 🟡 Inscreva-se no canal e acompanhe os próximos episódios! 🎧 O Recovery Resenha também está disponível no Spotify, Amazon Music e demais plataformas de podcast. ⸻ Siga o Recovery Resenha: 📎 Linktree: https://linktr.ee/recoveryresenha 📸 Instagram: @recoveryresenha 🎵 TikTok: @recoveryresenha ⸻ #RecoveryResenha #LouiseLima #CorridaDeMontanha #Atletismo #PodcastEsportivo #Performance #Esporte #Superacao #Corrida #trail #trailrunning

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EP7 - Taline Costa: Medicina Esportiva, Alto Rendimento e Saúde Mental

Bem vindos ao Recovery Resenha! O seu programa sobre atividade física, saúde e bem-estar! Aqui, você vai encontrar histórias inspiradoras e entrevistas com pessoas incríveis que vão te motivar a ter uma vida mais ativa e saudável. Neste programa especial, recebemos a incrível Dra. Taline Costa, médica do esporte renomada e sócia aqui do Instituto Olimpo, nosso parceiro em São Paulo. Prepare-se para um bate-papo profundo e descontraído sobre o universo da medicina esportiva, performance e a rotina de um atleta de elite, tudo isso enquanto a Dra. Taline passa por uma sessão de liberação miofascial com o fisioterapeuta Bruno! A Dra. Taline é uma verdadeira referência: com experiência no Corinthians Feminino, atuação nas Paralimpíadas de Tóquio 2021 e médica do Clube Unissanta (especialmente na natação), ela traz uma visão única sobre o manejo de atletas de todas as idades e níveis. Além disso, ela é uma multiatleta apaixonada por natação, CrossFit, tênis e corrida – e está se preparando para a Meia Maratona do Rio de Janeiro! Neste episódio, você vai descobrir: 🏋️‍♀️ A rotina intensa da medicina esportiva em um clube de futebol profissional como o Corinthians Feminino. 🏅 Os bastidores e os desafios do acompanhamento de atletas paralímpicos nas Olimpíadas. 🏊 Como a medicina esportiva cuida de nadadores, desde a base até o alto rendimento. 🧠 A importância crucial da saúde mental e do sono na performance e recuperação de atletas. 🤕 Como prevenir e tratar lesões de forma eficaz para voltar mais forte. 💡 Uma discussão aberta sobre tabus da saúde nas redes sociais: reposição de testosterona, o potencial do canabidiol (CBD) na recuperação, e os riscos do uso indiscriminado de medicamentos como Ozempic/Monjaro. 🏃‍♀️ A visão de uma médica que também é atleta: como a experiência pessoal influencia o cuidado com os pacientes. Nosso propósito no Recovery Resenha é te inspirar, através dessas histórias incríveis, a integrar a atividade física e o cuidado com a sua saúde na sua vida. A Dra. Taline compartilha dicas valiosas para que você também possa alcançar seus objetivos de bem-estar e alta performance. Assista agora e mergulhe nesse universo de conhecimento e superação! Apoie o Recovery Resenha: 👍 Deixe seu LIKE e compartilhe com seus amigos! 🔔 Ative o SININHO para não perder os próximos episódios! 💬 Deixe seu comentário: Qual insight da Dra. Taline mais te marcou? ✅ Inscreva-se no canal para mais conteúdos sobre saúde, esporte e bem-estar! Siga o 'Recovery Resenha' nas redes sociais - https://linktr.ee/recoveryresenha Instagram: @recoveryresenha e @talinecostta TikTok: @recoveryresenha Esse episódio foi gravado no Instituto Olimpo, em São Paulo (@olimpoinstituto - https://www.olimpoinstituto.com.br/) #RecoveryResenha #DraTalineCosta #MedicinaEsportiva #FisioterapiaEsportiva #Saude #BemEstar #AtividadeFisica #AltaPerformance #CorinthiansFeminino #FutebolFeminino #Paralimpiadas #Esporte #SonoNoEsporte #SaudeMentalNoEsporte #PrevencaoDeLesoes #RecuperacaoMuscular #LesoesEsportivas #Canabidiol #Testosterona #EmagrecimentoSaudavel #Natação #CrossFit #Corrida #Tenis #InstitutoOlimpo #PodcastDeSaude #DicasDeSaude #VidaSaudavel #Entrevista #EducacaoFisica #NutricaoEsportiva

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EP1 - Flávia Delaroli: Influência Olímpica na Maternidade e na Saúde

Bem-vindos ao episódio de estreia do Recovery Resenha, o seu programa sobre atividade física, saúde e bem-estar! Aqui, você vai encontrar histórias inspiradoras em entrevistas com convidados incríveis que vão te motivar a ter uma vida mais ativa e saudável. Neste episódio, conversamos com Flávia Delaroli (@flavia.delaroli_oly), ex-atleta profissional de natação, finalista olímpica e mundial, mãe de dois filhos e nutricionista esportiva. Prepare-se para uma conversa inspiradora e cheia de aprendizados!" Na nossa resenha falamos sobre sua carreira como atleta, seu início no esporte, sua relação familiar, experiências engraçadas e difíceis que a natação proporcionou, sua relação com os filhos e como o esporte do mais alto rendimento influencia na criação dos seus filhos e no cuidado com seus pacientes na prática clínica. "Gostou do episódio? Então não se esqueça de se inscrever no canal, deixar o seu like e compartilhar o vídeo com seus amigos! Seu apoio é fundamental para que possamos continuar produzindo conteúdo de qualidade para você." "Siga o 'Recovery Resenha' nas redes sociais (https://linktr.ee/recoveryresenha) Instagram: @recoveryresenha TikTok: @recoveryresenha Esse episódio foi gravado no Instituto Olimpo, em São Paulo (@olimpoinstituto - https://www.olimpoinstituto.com.br/) #RecoveryResenha #PodcastBrasil #AtividadeFisica #Saude #BemEstar #Superacao #Motivacao #Treino #Recovery #Resenha #Fisioterapia #fisioterapiaesportiva #FlaviaDelaroli #NutricaoEsportiva #Maternidade #filhos #educação #olimpiadas #jogosmundiais #natacao #swimming

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EP 19 | SILVIO PÓVOA — SAÚDE EM PRIMEIRO LUGAR: ESCOLHAS CONSCIENTES NO ESPORTE | Recovery Resenha

Escolhas conscientes sustentam a evolução. No episódio 19 do Recovery Resenha, conversamos com Silvio Póvoa, médico cardiologista e médico do esporte, sobre a importância da saúde como base para a prática esportiva. Ao longo do episódio, abordamos temas como prevenção, avaliação física, responsabilidade e os cuidados necessários para que atletas profissionais e amadores possam treinar e competir com mais segurança e longevidade. A conversa reforça que performance não se constrói apenas com treino, mas com decisões conscientes, respeito aos limites do corpo e atenção aos sinais que ele apresenta ao longo do tempo. Este episódio é indicado para quem corre, nada, pedala ou pratica qualquer modalidade esportiva e busca evoluir sem colocar a saúde em risco. ⸻ ▶️ Assista agora e inscreva-se no canal 🔔 Ative as notificações para acompanhar os próximos episódios 🎧 Ouça também no: Spotify | Apple Podcast | Amazon Music ⸻ 🫀 Convidado Silvio Póvoa — Médico Cardiologista do Esporte ⸻ 📌 Recovery Resenha Um podcast sobre esporte, saúde e movimento, com conversas que conectam prática, ciência e experiência para quem escolhe evoluir com consciência. ⸻ #RecoveryResenha #SaudeNoEsporte #SaudeDoAtleta #CardiologiaDoEsporte #MedicinaDoEsporte #EsporteComResponsabilidade #AtletaAmador

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ESPECIAL DIA DOS PAIS | De PAI pra FILHO: uma conversa sobre LEGADO e PROPÓSITO

Bem-vindos ao Recovery Resenha, o seu programa sobre atividade física, saúde, bem-estar e, desta vez, sobre família, afeto e legado. Neste episódio super especial de Dia dos Pais, recebemos Ronaldo Muniz — pai do apresentador Bruno Muniz, avô, empresário, vendedor, corredor e sócio do Recovery. 🧡 A resenha vai além do esporte: é sobre a importância de estar presente, de inspirar com atitudes e de deixar marcas que vão muito além dos resultados. Pai e filho nos encantam com um papo leve, verdadeiro, cheio de histórias e ensinamentos que tocam o coração. Você vai ouvir sobre: 👨‍👦 A vivência entre pai e filho: os desafios, as alegrias e as lições. 💼 Como conciliar trabalho, paternidade e bem-estar. 🏃‍♂️ A importância da saúde em todas as fases da vida. 👶 O impacto de saber que seria avô: como a chegada da neta transformou o estilo de vida do Ronaldo, levando-o a desacelerar e cuidar mais da própria saúde. ❤️ O legado que um pai pode construir com presença, valores e afeto. 🎁 E ainda: um momento emocionante e inesperado no final do episódio — a surpresa da netinha que invade a resenha e rouba a cena! 😍 Esse episódio é um convite à reflexão sobre o que realmente importa. Uma homenagem a todos os pais que, com suas múltiplas funções, fazem da presença o seu maior presente. 📌 Comenta aqui: qual o maior ensinamento que você recebeu (ou quer deixar) como pai? 👇 📢 E se esse episódio te tocou, compartilhe com alguém especial e inscreva-se no canal! 🔔 O Recovery Resenha também está disponível no Spotify e Amazon Music. 🔗 Siga o Recovery Resenha nas redes sociais: https://linktr.ee/recoveryresenha 📸 Instagram: @recoveryresenha 🎵 TikTok: @recoveryresenha #RecoveryResenha #DiaDosPais #EspecialDiaDosPais #PodcastDeEsporte #PaiPresente #Paternidade #Legado #Familia #EsporteEVida #HistoriasQueInspiram #DePaiPraFilho #PodcastInspirador #BemEstar #VidaAtiva #CorredorDeRua #Empreendedorismo #PodcastCompleto #BrunoMuniz #RonaldoMuniz #AvosPresentes #SaudeEAmor

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EP8 - Paula Pires: Evolução do Esporte Feminino, Longevidade e Cuidados com o Corpo

Bem vindos ao Recovery Resenha! O seu programa sobre atividade física, saúde e bem-estar! Aqui, você vai encontrar histórias inspiradoras e entrevistas com pessoas incríveis que vão te motivar a ter uma vida mais ativa e saudável. Neste programa imperdível, recebemos a craque Paula Pires, meio-campista do Corinthians Feminino e um dos grandes nomes do futebol brasileiro! Prepare-se para um bate-papo profundo e super descontraído sobre a vida de uma atleta profissional, os desafios, as conquistas e o futuro do futebol feminino no Brasil. Com sua garra e talento, a Paula (@pah.pires) nos leva para dentro do dia a dia do time multicampeão do Corinthians, compartilhando os segredos de uma equipe de ponta e os bastidores das grandes vitórias. Neste episódio, você vai descobrir: ⚽ A trajetória da Paula: como ela começou no futebol e se tornou uma atleta profissional no Brasil. 🏆 Os desafios e a glória de jogar em um time gigante como o Corinthians Feminino. 📈 A evolução do futebol feminino no Brasil: o que mudou, os avanços e o que ainda precisa melhorar para o es esporte crescer. 🇧🇷 A expectativa e o impacto da Copa do Mundo Feminina de 2027 no Brasil: o que significa sediar um evento tão grandioso. 💪 A importância da disciplina, recuperação e bem-estar na vida de uma atleta de alto rendimento. No Recovery Resenha, nosso propósito é te inspirar através de histórias como a da Paula, mostrando que a atividade física e o esporte transformam vidas. Que a jornada da Paula incentive você a buscar seus próprios objetivos, cuidando sempre do corpo e da mente! Assista agora e mergulhe no universo do futebol feminino e da superação! Apoie o Recovery Resenha: 👍 Deixe seu LIKE e compartilhe com seus amigos! 🔔 Ative o SININHO para não perder os próximos episódios! 💬 Deixe seu comentário: Qual foi o momento mais inspirador da entrevista com a Paula? ✅ Inscreva-se no canal para mais conteúdos sobre saúde, esporte e bem-estar! Siga o 'Recovery Resenha' nas redes sociais - https://linktr.ee/recoveryresenha Instagram: @recoveryresenha TikTok: @recoveryresenha Esse episódio foi gravado no Instituto Olimpo, em São Paulo (@olimpoinstituto - https://www.olimpoinstituto.com.br/) #FutebolFeminino #PaulaPires #CorinthiansFeminino #Corinthians #CopaDoMundoFeminina2027 #RecoveryResenha #AtletaProfissional #MulheresNoEsporte #EsporteFeminino #Futebol #Superacao #BemEstar #SaudeDoAtleta #FisioterapiaEsportiva #PodcastDeEsporte #DicasDeSaude #AltaPerformance #EvolucaoDoEsporte #VaiCorinthians #VisibilidadeFeminina #LegadoEsportivo

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Fisioterapeuta formado pela USP e Especialista em Fisioterapia no Esporte e no Exercício pelo HCFMUSP com mais de 10 anos de experiencia, atuando em São Paulo, Brasil.

Minha missão é compartilhar conhecimento através de conteúdo educativo, mostrando que a prevenção é o melhor caminho para uma vida esportiva longa e saudável.

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